نخود
گیاهی است که خواص فراوانی دارد و برای سلامت انسان عالی است. از گذشته نخود در انواع غذاها استفاده می شد امروزه هم این دانه که بسیار مفید و پرانرژی است در سفره ایرانیان دیده می شود. نَخود نوعی بنشن است که سرشار از پروتئین، فیبر و کربوهیدرات ها بسیار پیچیده است.
علاوه بر این سلامت پوست و مو در گرو جذب آهن کافی قرار دارد. اگر بدن به هر دلیلی با کمبود آهن مواجه شود می‌تواند با خوردن نخود نیاز خود را تامین کند.
چرا باید نَخود بخورم؟
بــــرای ایــــنـــکــه نخود کـمــــک میکنـــه زیبا تر بشی، پوســـت رو روشن و جوون میکنـــــه . ریزش مو و شـــــوره سر رو ازبین میبره. درد کلیه و درد سینه رو درمان میکنه.
چطوری بپزمش؟
نَخود رو بـــــــایــــــد از 12 ســاعــــت قبـــــل تـو آب ســـــرد خیـس کنی و به مــــــــــدت یــک ساعت بزاری بپـــــزه. حالا میتونید باهـــاش یک دیزی معرکه درست کنی.
نخود مقوی ترین حبوباته که هفت هزار سال قدمت داره. چون پروئین، فیبــر و کربـــــوهیدرات زیادی داره معمولا گیـــــاهخوارا زیاد ازش استـــــفاده میکــــنن.
و برای افرادی که کمبود آهن دارن مناسبه.
تو نَخود چیا داره ؟
نخود آنیــــد کُلیلیسین ، سیستین ، تریپتوفان، گالاکتیـــــــن، ساکاروز، دکستروز و سلــــــولز، ماده روغنی، ویتــامین‌های A، B1، B2، C، D، E، مواد معدنی مثــــــل مس، آهن، بور، لیتیوم، پتاسیــــم، فسفر، کلسیم، اسیــــد اگزالیک، اسید مالیک و اسید استیک داره .
اگه بخورمش چی میشه ؟
نخود سرشـــــار از ویتامین های گــــروه B ست . در دوران بــــارداری مصرفش میتونه از نقص در لوله عصبی نـــــوزاد جلوگیری کنـــــه. نخود مجاری ادراری رو ضـــــــدعفونی میکنه.
برام بد نباشه ؟
نخود کلی فواید داره اما نباید در مصرفش زیاده روی کنی.
وزن
۹۰۰ گرم + ۲۵ گرم
مجموعه ۴ عددی
تهیه شده توسط تیم تحقیقاتی گیاه شناسی آنید
توصیه: درجای خشک و به دور از نور آفتاب نگهداری شود
دفتر فروش: مشهد- خیابان راهنمایی، برج سلمان، طبقه سوم، واحد 56
تلفن تماس: 05138481129 – 09022200232
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید. منتظر نظرات ارزشمند شما هستیم
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.