لیمو شیرازی
لیمو شیرازی یا لایم به میوه‌ای از خانواده مرکبات اشاره می‌کند که به‌طور معمول گرد و سبز است و به‌طور متوسط قطری بین ۶–۳ سانتیمتر دارد و دارای پالپ ترش مزه است.
میوه، گونه‌های مختلفی از درختان مرکبات لیمو نامیده می‌شوند که از جمله آن‌ها می‌توان به لیموی کی، لیموی ایرانی، لیموی کافر و لیموی صحرایی اشاره کرد. لیموی شیراز میوه‌ای سرشار از ویتامین سی است.
این میوه خوش طعم و گرمسیری به دلیل خواص دارویی اش برای سال ها شهرت دارد. لیموترش در محصولات آرایشی و بهداشتی نیز کاربرد دارد. اسانس لیمو ترش که از پوست یا پوست لیمو ترش استخراج می شود، به طور گسترده در رایحه درمانی و عطرسازی استفاده می شود.
چرا باید لیمو شیرازی بخوریم؟
مزایای سلامتی لیمو می تواند بی شمار باشد که ممکن است شامل کاهش وزن، بهبود هضم، کاهش اختلالات تنفسی، تقویت ایمنی و تسکین یبوست باشد. لیمو شیرازی همچنین ممکن است در درمان اسکوربوت، انبوه، زخم معده، نقرس و لثه استفاده شود. همچنین ممکن است به مراقبت از پوست، مراقبت از مو و مراقبت از چشم کمک کند.
چطوری باید مصرف کنیم؟
لیمو شیرازی رو بهتره که به صورت میوه تازه اونم از آب اون تو غذاها یا سالاد یا دسرها استفاده کنی چون عطر ویژه ای به غذاها میده.
میتونی اون رو به صورت نازک برش بدی و بذاری خشک بشه و کنار چای یا دمنوش ها استفاده کنی.
از پوست لیمو هم میتونی تو بعضی دسرها و کیک ها استفاده کنی.
اگه بخورمش چی میشه؟
ممکن است در مراقبت از پوست کمک کند
ممکن است به هضم غذا کمک کند
ممکن است با عفونت ها مبارزه کند
ممکن است به کاهش وزن کمک کند
ممکن است به پیشگیری از بیماری های قلبی کمک کند
ممکن است از سنگ کلیه جلوگیری کند
ممکن است جذب آهن را افزایش دهد
ممکن است باعث تسکین اختلالات تنفسی شود
تو لیمو شیرازی چیا داره؟
لیموترش که عمدتاً به خاطر ذخایر اسید اسکوربیک خود شناخته می شود، ممکن است 32 درصد از نیاز روزانه توصیه شده ویتامین C را تامین کند.
دارای محتوای آب بالا و ویتامین ها و مواد معدنی مهمی مانند منیزیم و پتاسیم، و همچنین ویتامین هایی مانند فولات، ویتامین A، ویتامین E، و ویتامین K.
بهترین چیز در مورد لیموها این است که کالری، کربوهیدرات و چربی کمی دارند.
علاوه بر این، پوست و پالپ لیمو ترش ممکن است سرشار از فیبر غذایی، آنتی اکسیدان ها، گلیکوزیدهای فلاونول مانند کامفرول، و همچنین فیتوکمیکال های متنوعی مانند پلی فنل ها، لیمونن و ترپن ها باشد.
برام بد نباشه؟
اگر به سایر مرکبات آلرژی دارید، از لیموترش خودداری کنید، زیرا می تواند باعث علائم آلرژی غذایی مانند تورم، کهیر و مشکلات تنفسی شود.
برخی از افراد ممکن است با خوردن لیموترش یا نوشیدن آب میوه به دلیل اسیدی بودن آن، رفلاکس اسید را تجربه کنند. سایر علائم گوارشی ممکن است شامل سوزش سر دل، حالت تهوع، استفراغ و اشکال در بلع باشد.
وزن:
1000 گرم +-10 گرم
تهیه شده توسط تیم تحقیقاتی گیاه شناسی آنید
توصیه: درجای خشک و به دور از نور آفتاب نگهداری شود
فروشگاه مرکزی: مشهد- خیابان راهنمایی- برج سلمان- طبقه سوم- واحد56
تلفن تماس: 05138481129 – 09022200232
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید. منتظر نظرات ارزشمند شما هستیم
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.