نخودچی دو آتیشه
نخود یکی از حبوبات قدیمی و پر کاربرد در میان ایرانیان است. این حبوبات سرشار از خواص و مزایای سلامتی است. نخودچی در واقع از آب پز و پوست گرفته نخود تهیه میشود و بعد از آن که آبپز شد و آب آن خشک شده با نمک و شکر مزه دار میکنند تا به عنوان نخودچی دو آتیشه آجیل (به ویژه آجیل مشکل گشا) به مصرف برسد.
چرا باید نخودچی دو آتیشه بخورم؟
نخودچی دو آتیشه با طعمی خاص علاونه بر خاصیت فراوان آجیلی است که گرسنگی را کنترل میکند. افرادی که وزن بالایی دارند میتوانند نخودچی را در برنامه رژیم غذایی خود قرار دهند. برای از بین بردن چین و چروک پوست نیز مفید است، برای افرادی که درگیر دیابت هستند سیستم ایمنی بدن آنها را بالا میبرد. برای عفونت قارچی و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه نیز مناسب است.
نخودچی دوآتیشه با طعمی خاص علاوه بر خاصیت فراوان آجیلی است که گرسنگی را کنترل می کند.افرادی که وزن بالایی دارند می توانند نخودچی را در برنامه رژیم خود قرار دهند.
یکی دیگر از فواید نخودچی دو آتیشه از بین بردن چین و چروک پوست می باشد که مشکل بسیاری از افراد جامعه است.آجیلی مفید برای کسانی که دیابت دارند.سیستم ایمنی بدن نیز بالا می برد
از جمله فواید دیگر درمانی برای عفونت قارچی،پیشگیری از سرطان و مفید برای کلیه ،مفید برای زنان باردار، کمک به رشد مغز جنین و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه است.
نخود مانند تمام حبوبات، سرشار از انواع فیبرهای خوراکی است. فیبرهای خوراکی موجود در نخود در کاهش کلسترول خون، سلامت دستگاه گوارش وجلوگیری از یبوست نقش دارند. یکی از مهمترین فواید فیبرهای نخود، تاثیر آن بر تنظیم سطح قند و انسولین خون است. شاخص گلیسمی نخود، پایین است و از این رو کربوهیدرات های آن به آهستگی در بدن تجزیه شده و باعث افزایش ناگهانی قند خون نمی شود. فیبرها با القای حس سیری و کاهش اشتها، همچنین به کاهش وزن کمک می کنند. شاید نخود زیاد خوشمزه نباشد و ظاهر زیبایی هم نداشته باشد، اما مصرف آن به عنوان میان وعده تاثیر به سزایی در کاهش اشتها دارد.
توش چیا داره؟
نخود دارای ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی از جمله ویتامین های گروه ب شامل ب 9، و ب 6، ویتامین آ و ای، آهن، فسفر، منیزیم، زینک، پروتئین و سلنیوم می باشد.
اگه نخودچی دو آتیشه بخورم چی میشه؟
کاهش کلسترول خون
مدیریت سطح قند خون و کنترل دیابت
سلامت دستگاه گوارش
سلامت پوست
کمک به رشد مغز جنین
پیشگیری از سرطان
کمک به یادگیری و حافظه
چجوری نخودچی دو آتیشه رو مصرف کنم؟
نخود دو آتیشه را میتوانید به صورت مزه دار شده و به تنهایی مصرف کنید یا آن را با سایر آجیل ها ترکیب کرده و از آن لذت ببرید. از معروفترین ترکیب ها با نخودچی، کشمش است که در بین ایرانیان به آجیل مشکل گشا شهرت دارد.
همچنین میتوانید آن را به صورت آرد درآورده و شیرینی تهیه کنید.
برام بد نباشه؟
زیاده روی در مصرف نخود به دلیل مقادیر بالای گالاکتان که دارد می تواند باعث ایجاد گاز روده و دل درد شود.
مقادیر بالای پتاسیم موجود در نخود ممکن است با برخی دارو ها از جمله بتا بلوکرها تداخل دارویی ایجاد کند
نخود ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد واکنش های آلرژیک شود که با علائمی از جمله حالت تهوع، استفراغ، اسهال، سردرد و سرفه مشخص می شود.
وزن:
300 گرم + 15 گرم
بسته 4 عددی
تهیه شده توسط تیم تحقیقاتی گیاه شناسی آنید
توصیه: درجای خشک و به دور از نور آفتاب نگهداری شود
فروشگاه مرکزی: مشهد- خیابان راهنمایی- برج سلمان- طبقه سوم- واحد56
تلفن تماس: 05138481129 – 09022200232
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید. منتظر نظرات ارزشمند شما هستیم
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.