هلو
هلو – یا Prunus persica – میوه‌ای کوچک با پوست تیره و گوشتی شیرین سفید یا زرد است. گمان می رود که آنها بیش از 8000 سال پیش در چین ایجاد شده اند.
هلو مربوط به آلو، زردآلو، گیلاس و بادام است. آنها به عنوان میوه هسته دار در نظر گرفته می شوند زیرا گوشت آنها پوسته ای را احاطه کرده است که یک دانه خوراکی را در خود جای داده است.
آنها را می توان به تنهایی خورد یا به انواع غذاها اضافه کرد. علاوه بر این، هلو مغذی است و ممکن است مجموعه ای از فواید سلامتی از جمله بهبود هضم، پوست صاف تر و تسکین آلرژی را ارائه دهد
چرا باید هلو خشک بخوریم؟
هلو به دلیل خواص دارویی که دارد برای مصارف مختلفی استفاده می شود. برخی از مزایای آن عبارتند از:
به روند هضم کمک می کند، استخوان های ما را قوی نگه می دارد، سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند، از عملکرد صحیح سیستم عصبی پشتیبانی می کند، پوست و موی ما را سالم نگه می دارد.
چطوری باید مصرف کنیم؟
میتونید اون رو به عنوان میوه تازه به سالاد میوه خود اضافه کنید و یا آن را به صورت خشک شده و چیپسی به ظرف آجیل و تنقلات خود بیاورید.
اگه بخورمش چی میشه؟
از بدن در برابر برخی بیماری های قلبی محافظت میکنه
از تکثیر و رشد سلول های سرطانی جلوگیری میکنه
از شبکیه چشم محافظت میکنه
از بدن سم زدایی مکینه و خطر ابتلا به زخم معده، التهاب و بیماری های مرتبط با کلیه رو کاهش میده.
برای درمان بیقراری مفیده.
تو هلو خشک چیا داره؟
سرشار از مواد مغذی ضروری است که برای سلامت بدن بسیار مفید است. این فواید سلامتی شامل فیبر، ویتامین های A، B، C و K و مواد معدنی مانند آهن، مس، منیزیم، منگنز و فسفر است
برام بد نباشه؟
به دلیل اینکه سطح قند بالایی دارند در صورت مصرف بیش از حد باعث ایجاد مشکل می شوند.
وزن
250 گرم + 10 گرم
تهیه شده توسط تیم تحقیقاتی گیاه شناسی آنید
توصیه: درجای خشک و به دور از نور آفتاب نگهداری شود
دفتر فروش: مشهد- خیابان راهنمایی- برج سلمان- طبقه سوم- واحد 56
تلفن تماس: 05138481129 – 09022200232
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید. منتظر نظرات ارزشمند شما هستیم
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.