به لیمو
بوته‌ای چندساله است و عطر لیموترش را دارد و با لمس برگ آن این بو تشدید می‌شود. به لیمو یک گیاه دارویی است و خواص و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد.
سابقه ای طولانی در مصرف به لیمو در جنوب آمریکا وجود دارد. اعتقاد بر این است که در زمان های قدیم، قوم اینکاها اولین کسانی بودند که خواص سودمندش را کشف کردند.
چرا باید به لیمو بخورم؟
بواسطه وجود آنتی اکسیدان این دمنوش میتواند از پوست در برابر حمله رادیکال‌های آزاد که نقش اصلی در ایجاد چین و چروک پوست دارند، محافظت کند.
علاوه بر این گیاه نقش مهمی در هیدراتاسیون بدن دارد و از کم آبی بدن و پوست جلوگیری می‌کند.
جالب است بدانید این دمنوش شیرازی غنی از فلانوئید است و لذا فلانوئیدها باعث روشن شدن پوست می‌شوند.
سرشار از ترکیبات فنولی است. وجود ترکیبات فنولی باعث میگردد تا آنتی اکسیدان‌های قوی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. ترکیبات فنولی به کاهش استرس اکسیداتیو از طریق کمک به سم زدایی بدن و خنثی سازی اثرات مضر رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند؛ این‌کار بدن را سالم نگه می‌دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
سم زدایی یک فرایند ثابت و حیاتی برای از بین بردن رادیکال های آزاد و حفظ سلامتی است. نوشیدن این دمنوش می تواند فرایند سم زدایی را تحریک کند. تحقیقات نشان داده اند که به لیمو بسیار غنی از ترکیبات فنولی است.
میتواند باکتری و میکروب‌هایی که ایجاد کننده آکنه هستند را از بین ببرد. به لیمو آلودگی پوست را از بین می‌برد و همچنین چربی اضافی پوست را که عامل اصلی ایجاد آکنه روی پوست است را کنترل می‌کند.
تو به لیمو چیا داره؟
روغن و اسانس این گیاه، حاوی سیترال، نرول، ورباسکوزید و ژرانیول هستند.[۱۳] این گیاه دارای چندین فیتوکمیکال است
اگه بخورم چی میشه؟
به لیمو دارای خواص درمانی بسیاری است که در اینجا به بررسی برخی از خواص این گیاه دارویی می‌پردازیم.
- درمان تپش قلب
- کاهش درد قفسه سینه ناشی از مشکلات قلبی
- سالم سازی پوست
- جلوگیری از ابتلا به سرطان پوست
- کاهش تشویش و اضطراب و تسکین دهنده اعصاب
- کمک به هضم غذا و بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- سم زدایی و تقویت سیستم ایمنی بدن
- کمک به کاهش وزن
- درمان سرماخوردگی
- کمک به خواب راحت
- کاهش تب
چجوری باید مصرف کنم؟
این گیاه شیرازی را دمکرده و مصرف نمائید. برای تهیه این دمنوش یک قاشق چایخوری برگ خشک شده به لیمو را در یک فنجان آبجوش دم کرده و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید.
همچنین این دمنوش رو میتوان به همرا دارچین مصرف کرد که این ترکیب برای هضم غذا و گرفتگی های دستگاه تنفسی مفید است.
برام بد نباشه؟
به لیمو خواص درمانی بسیاری دارد و به نظر می‌رسد عوارض و مضرات به خصوصی ندارد. اما زیاده روی در مصرف آن میتواند مشکلاتی مانند کاهش ضربان قلب و مشکلاتی برای دستگاه گوارش به وجود آورد.
مصرف این دمنوش گیاهی در برخی افراد ممکن است باعث تحریک پوست (درماتیت) شود. در دوران بارداری و شیردهی از مصرف به لیمو اجتناب کنید. افراط در مصرف آن میتواند کلیه‌ها را تحریک کند و بیماری کلیوی را بدتر کند افرادی که مشکلات کلیوی دارند، نباید مقدار زیادی به لیمو استفاده کنند.
وزن:
45 گرم + 10 گرم
مجموعه 8 عددی
تهیه شده توسط تیم تحقیقاتی گیاه شناسی آنید
توصیه: درجای خشک و به دور از نور آفتاب نگهداری شود
فروشگاه مرکزی: مشهد- خیابان راهنمایی- برج سلمان- طبقه سوم- واحد56
تلفن تماس: 05138481129 – 09022200232
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید. منتظر نظرات ارزشمند شما هستیم
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.